Corps humain et santé


Le VO2 max peut être mesurée directement à l'aide de dispositifs ergométriques ou indirectement par rapport à la fréquence cardiaque pour un sport donné. La mesure directe est, comme son nom l'indique, une mesure précise de la quantité d'oxygène consommée par l'individu lorsqu'il est au maximum de l'effort. Elle est faite à l'aide de tapis de course, avirons ou bicyclettes ergométriques, qui permettent de quantifier précisément l'effort fourni. Celui-ci est poussé jusqu'à l'obtention de cette valeur maximale de consommation de l'oxygène (l'oxygène consommé est mesuré par l'analyse de l'expiration). Cette méthode doit donc être réservée à des personnes en bonne santé, et doit se faire sous surveillance médicale.
Les méthodes indirectes permettent d'extrapoler le VO2 max à partir d'un effort moins important, en prolongeant les courbes de consommation d'oxygène et de fréquence cardiaque jusqu'à un effort extrême virtuel.



Temps restant pour réaliser ce QCM :

240

secondes


Question 1 : (1 point)
Le VO2 max

est le même pour tous les individus

augmente avec l’entraînement

a tendance à augmenter avec l’âge

ne limite pas la puissance des efforts que l’on peut réaliser

Je ne sais pas.

Question 2 : (1 point)
On enregistre la composition sanguine (en dioxygène, dioxyde de carbone et nutriments) entrant et sortant du muscle au repos et lors d'un effort.

L'étude de ces enregistrements permet de dire que

le muscle rejette 17 mL de plus de dioxyde de carbone qu'au repos

le muscle consomme 14 mL de dioxygène de plus qu'au repos

la quantité de glucose consommée est de 40 mL

le muscle consomme plus de dioxyde de carbone qu'au repos

Je ne sais pas.

Question 3 : (1 point)
On enregistre la consommation cumulée de dioxygène au repos et à l'effort.

L'étude de ces enregistrements ne permet pas de dire que

pendant l’effort, l’individu a consommé 3L d’O2

l’individu a consommé 0,5L d’O2 pendant la première minute

la surconsommation d’O2 due à l’effort permet aux muscles de produire plus d'énergie pour leur contraction

au repos, le volume de dioxygène consommé par l’organisme augmente faiblement en fonction du temps, de 0 à 0,5 soit 0,5L.

Je ne sais pas.

Question 4 : (1 point)
La fréquence respiratoire est

identique chez tous les individus au repos

le volume d'air inspiré et expiré par minute

le nombre de mouvements respiratoires par minute

le volume d'air inspiré et expiré par seconde

Je ne sais pas.

Question 5 : (1 point)
On enregistre la consommation cumulée de dioxygène au repos et à l'effort.

L'étude de ces enregistrements permet de dire que

l'effort a commencé dès le début de l'enregistrement

l'effort a dû avoir lieu entre 50 et 130 secondes

entre 70 et 100 secondes, l'individu a consommé 2 L de dioxygène

pendant les 2 premières minutes d'enregistrement, l'individu a consommé environ 2,75 L de dioxygène

Je ne sais pas.